2019.05.11
< 新・運動メニュー > つづき・・・
⑤ローイングマシーン 背筋のトレーニング、姿勢を正しく保ちます。
⑥レッグプレス 大腿の筋肉を鍛えて、立ち上がりや歩行をスムーズにします。
⑦トーソ 腹筋を鍛えて、立ち上がりや座る動作をスムーズにします。
⑧フットマッサージャー ふくらはぎ、足をマッサージし、血流を良くします。
⑨マルチマシーン 肩関節や股関節の動きを柔軟にします。
是非、お気軽にご見学にお越しください
©社会福祉法人正栄会